待望の腰痛 改善
キッチン全体がホワイトなら、調理器具もホワイトに、アジアンテイストなら雑貨屋で購入した鍋や食器をわざと置きっぱなしにしたり…。調理器具と食器をお揃いにする人は少ないですが、それだけにゲストを引きつけるアピールポイントにもなるんです。美しくないモノの対処法 見た目よりも機能重視のアイテムは、やはり片づけておくのが一番。とはいえ、よく使う調味料は出しておいた方がいいでしょう。見た目に気を遣っても、使い勝手が悪ければそれも 「NG部屋」です。 調味料はデザインもオシャレなメーカーで揃えると美しいのですが、味の好みもあってバラバラになりがちです。そういうときは、お揃いの容器を用意して詰め替えてしまいましょう。食器用洗剤も買ったまま使うのではなく、洒落たボトルに移し替えます。オシャレなキッチンに溶け込ませることが肝要なのです。家電はキャンバスだ！ 生活感漂う家電は、インテリアの大敵。「もっとオシャレなモノを買えばよかった…」と嘆いても後の祭りです。かといって、買い替えるのももったいないですね。 それなら、家電をキャンバスのごとく塗り替えてしまえばいいのです！ 家電が自分好みのデザインになれば、キッチン、ダイニングの 「生活臭」は消えてなくなるはずですよ。 生活スペースがすべて1つのエリアに集まったワンルームは、ひとり暮らしには当たり前の風景。しかし、食べる場所も寝る場所もくつろぐ場所も同じでは、メリハリもなく落ち着かない生活になってしまいます。ワンル一ムの上質な暮らし方とは、「それぞれのエリアを分ける」ことなのです。 例えば、ベッドから玄関やキッチンが見えると、リラックスして寝ることができません。玄関を開けたときに、ベッドを見られるのがイヤ、という人も多いでしょう。そうならないよう、枕元だけでも区切ることが必要です。パーテーションでもいいですし、着替えを入れたチェストで目隠しをすることもできます。 また、照明をベッド、ソファ、キッチンなどに分け、使うときだけその部分照明をつけるという方法もあります。使わないエリアを暗くすることで、余計なモノが目に入らす、落ち着いて過ごすことができますよ。明るさを変えて快適に暮らす 照明の明るさ、色によって部屋の雰囲気は大きく変わります。自分がイメージしている部屋によって、照明を変えるのも有効な演出といえるでしょう。 蛍光灯は強い白光色で、部屋を明るく照らします。オフィスで使われているのも蛍光灯で、人間を活発にする作用があるといわれています。家族やゲストと過ごすリビングや、仕事部屋に適した照明です。 一方、白熱灯は落ち着いた暖色系の光色で、温かみをもたらします。料理を美味しく見せる効果もあり、ダイニングや寝室など、ゆったり過ごす空間に適した照明です。 蛍光灯にも、昼光色、昼白色、電球色などがあり、より細かく選べます。目的に応じた電球を選んでみてください。 もちろん好みがあるでしょうから、オフィスで白熱灯を使っても、寝室で蛍光灯を使っても構いません。ただし、仕事中に眠くなってしまったり、夜になって目が冴えたりということがあるかもしれません。それほど、光の持つ効果は大きいのです。 ちなみに、女性がお化粧をする場合、白熱灯よりも蛍光灯の下でするのがいいでしょう。なぜなら、白熱灯でぼんやりとした光の中でお化粧をすると、濃くなってしまい、明るいところでビックリする…というケースがあるからなんです。化粧台の電球は、蛍光灯にしておきましょうね。照らすだけじゃ能がない。照明は天井から部屋全体を照らすもの、という常識にとらわれてはいませんか？ 確かに、多くの照明は天井からぶら下かっています。でも、それでは面白くありません。せっかく色々な照明があるのだから、それを使わない手はありませんよ。 その最たるものが、「間接照明」。直接照らすのではなく、壁面や天井面などで光を反射させて照らす方法です。 ＴＰＯに応じて、直接照明と間接照明を使い分けるといいでしょう。 間接照明の特徴は、光がソフトになりムードのある演出ができる点。パートナーと過ごすときに効果的です。直接光を浴びないので、体を休めるときにも使いたい照明です。 他にも、テーブルやソファだけがぼんやりと明るい…というのも幻想的。さらに仕事中はデスク回りのみ、食事のときはダイニングテーブルのみを照らすようにすれば、余計なモノが目に入らす生活にメリハリがでます。鏡を使った間拾照明テクニック 寒冷な気候のため窓が小さい北欧では、鏡を使って光源を得ていました。少ない太陽光を鏡で反射させることにより、部屋をより明るくしていたのです。 このテクニックは、私たちの生活にも応用ができます。太陽光や照明が届かない場所を鏡の反射で照らし、明るい空間を演出することができます。 天井からの光を鏡で反射させることで、オリジナルの間接照明にもなります。一体どんな光になるのか…実際にやってみないと分からないのも、鏡の魅力です。つてカスタマイズ!!光が部屋の表情を変える 「色は様々な効果を持つ」というのは前に説明しましたが、電球によって色を演出することも可能です。さらに、影をつけることによって、部屋の表情まで変わります。 電球1つで気分だけでなく、部屋のイメージまで変えてしまう照明。ひょっとしたら、何よりも大事なリメイクポイントなのかもしれません。色つきの光を作る 量販店やホームセンターに行けば、多彩なカラーの電球が数多く販売されています。 楽しくなったり、リラックスできたり、ムード満点の部屋になったり…様々な雰囲気の演出が手軽にできるのがカラー電球の魅力。ぜひ取り入れてみて下さい。お手持ちの電球を染める方法もありますが、塗料によっては電球の熱で焦げる場合がありますので、専用品を使いましよう（詳しくはPI 14をご覧ください）。お気に入りのコレクションにスポットを当て、趣味をアピールするとともに間接照明としても使う方法もあります。 また、意図的に影を作ることによって、部屋に「模様」を描くこともできます。例えば、グリーンに下からスポットライトを当てることで、葉の影が壁面や天井に現れたり、細工のしてあるランプシェードを被せれば、立体的な模様が部屋全体に現れるのです。 絵画を購入したり、壁に穴を空けて飾りつけをしなくても、光の演出だけで部屋を彩ることができるのです。天然の光がもたらすぬくもり 電気が発明される前、人々の明かりは炎でした。暖かい炎の光はぬくもりを感じさせ、現代人にも癒しを与えてくれます。そんな「天然の照明」を取り入れるには…そう、キャンドルです。ゆらゆら揺れるキャンドルの炎は、部屋を幻想的に彩ってくれます。 レストランなどでは照明を暗めにして、テーブルにキャンドルを置く演出をしています。こうすることにより、周囲が目に入らなくなり、相手との会話に集中できるようになるのです。ムーディーな演出にも繋がるので、ふたりきりでの食事には、ぜひ部屋を暗くして、キャンドルの明かりで楽しいひとときを演出しましょう。 最近では自宅で簡単にキャンドルが作れます。オシャレなキャンドルスタンドも多く、インテリアとしても使えますね。 ただし、キャンドルを使用すると壁や天井についてしまう恐れがあります。出ないタイプのキャンドルを選びましょう。キヤンド几の意外な効能 キャンドルの効果は、幻想的な雰囲気を演出するだけではありません。意外な効果も期待できるのです。 アロマキャンドルは、炎と香りが同時に楽しめるアイテム。芳香剤にはない優しい香りが人気です。
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